“一岁一端午，一年一安康”，本年的端午节偶然赶在夏至后的一天，因此天气比往年要热上好多火博士灭火器怎么样，而且一年之中最热的三伏天就要莅临。“夏至三庚数头伏”，本年的夏至后的第三个庚日是7月11日，也即是还有不到20天的手艺就将干预闷高湿气的三伏天。
端午事后的气温升高很快，中老年东说念主这个段手艺一定要珍摄好体格，因为跟着天气热暑体格的消费也会越来越大，这个时节就不要太艳羡钱，多吃这3种肉，养足元气心灵为入伏作念好准备。1、虾肉端午事后的海鲜商场上恰是繁衍的活虾大批上市的时候，虾肉卵白质含量丰富，而且富含多种微量元素，而况虾属于蓝血动物，不会像宣扬的那样使用抗生素，因为抗生素是针对红血动物的，是以虾肉也曾这个季节终点可以的食材。推选菜谱：芦笋烩三鲜
1.芦笋清洗干净，用刮刀刮去掐不动的老皮，切去老根备用。
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2.处置好的芦笋斜刀切成菱形段，活扇贝煮熟去壳取肉，去除玄色的内脏部分，虾剥去虾壳从背部开刀，取出虾线，大蛤肉搓洗干净备用。
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3.锅中烧水，水中加入少量盐和几滴食用油，水开后下入芦笋焯烫至变色，然后下入虾和大蛤肉焯烫至虾肉稍稍打卷后捞出过凉。
4.锅中入油爆香葱姜蒜，下入芦笋翻炒均匀，烹入料酒后下入虾仁、大蛤肉和扇贝肉，翻炒均匀后加入盐、胡椒粉和蚝油调味，滴几滴藤椒油即可出锅享用。
2、羊肉羊肉属于温热性的食材，端午事后恰是阳气运转慢慢消退的时候，民间素有“春夏养阳，秋冬养阴”的说法，端午后多吃点温阳补气的羊肉口舌常有平允的，这亦然为何民间有“夏至一碗羊肉汤，毋庸郎中开药方”说法的原因。推选菜谱：冬瓜羊肉丸子汤
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1.羊肉剔去白色筋膜清洗干净，然后把羊肉斩剁成馅，冬瓜去皮和瓜瓤清洗干净。
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2.洗净的冬瓜切成薄片，剁好的羊肉中加入葱姜末、盐和胡椒粉，然后分次打入花椒水，把羊肉摔打上劲，欧博娱乐开户加入少量淀粉搅动均匀。
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3.锅中入油爆香葱姜蒜，下入冬瓜片翻炒均匀，烹入料酒后把冬瓜炒至透明状，然后添汤没过冬瓜。
4.锅中汤汁大火烧开后，把锅端离火口，用虎口把羊肉挤成丸子入锅，待羊肉全部入锅后，把锅再行端到火上。
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4.锅中汤汁烧开以后，撇净浮沫，加入盐和胡椒粉调味，煮至锅中羊肉丸子全部进修浮起后，连汤倒入放了葱花香菜的碗里即可。
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3、鸭肉鸭子在家禽中属于水禽，它的肉属于凉性的，而且鸭子的脂肪大多在皮下，烹制和处置时相比好去除，天热吃鸭子凉爽润燥还不易上火。推选菜谱：姜片啤酒烧鸭
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1.屠宰干净的鸭子割去尾巴尖，斩剁成小块后凉水入锅，锅中加入几滴白酒，水开后撇净浮沫捞出，用温水冲洗干净鸭肉。
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2.锅中入油下入一派白芷和姜片爆出香味，姜片炒至微微发黄时下入鸭肉，用小火炬鸭肉中的油脂煸炒出来，倒掉炒出来的过剩油脂，下入葱蒜和干辣椒跟鸭肉全部炒香。
3.锅中下入少量白糖，烹入一品鲜酱油，炒至白糖溶化全部粘裹在鸭肉上，倒入啤酒没过鸭肉。
4.锅中汤汁大火烧开后转小火，一直焖到鸭肉软烂，加入盐和胡椒粉调味，开大火收浓汤汁后即可出锅享用。
端午事后到入伏这段手艺，恰是天气慢慢变热和温度高潮的时候，这个时候东说念主的消费也运转增大，因此饮食上不可太素，提出中老年：别太艳羡钱，多吃3种肉，养足元气心灵为行将到来的三伏天打好基础。
原来，“工匠之书”原名叫《大修指南》，是首届成都工匠之一——黄强的工作笔记，其中密密麻麻的公式和术语，是他在国外拜师学艺时记录下来的。